간수치 높으면 자연스럽게 우리는 건강한 간 기능을 유지하고 회복하기 위해 건강 보조제를 찾게 되는데요. 최근 들어 밀크씨슬이 간 건강 보조제로서 상당히 많은 도움이 된다고 알려져 많은 분들이 복용하고 있는 건강 …

건강을 해치는 시한 폭탄 중 하나인 고지혈증! 고지혈증은 보통 중년 이후에 많이 걸리는 병으로 알려져 있지만 최근 들어 고지혈증에 걸리는 분들의 연령대가 점점 낮아지고 있다고 합니다. 고지혈증을 예방하기 위해 건강한 …

여러분들은 세 살부터 여든까지의 건강 성적표를 아시나요? 건강 성장도표에서의 백분위 성장 곡선은 동일 연령대의 동일 성별 아이를 키 혹은 몸무게 순서대로 줄을 세운 것을 나타내는 것입니다. 아이의 만나이와 키에서 두개의 보조선을 …

탕후루, 탄산음료, 과자, 도넛, 마카롱…생각만 해도 군침이 돌죠~ 이 음식들의 공통점은 맛있고 ‘당이 많다’는 것입니다. 당은 우리 몸에서 뇌세포나 신경세포에 에너지를 공급해 주는 정말 중요한 물질입니다. 하지만 일일 당 섭취량 …